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Suplementação e Estética na Atividade Física

Muitos são os objetivos de quem pratica ou deseja praticar uma atividade física: condicionamento físico, definição muscular, perda de peso, ganho de massa muscular, aumento do desempenho. Na maioria das vezes, observa-se que, relacionado ao objetivo principal, está o desejo de um belo corpo.
Para concretização desse sonho é necessário ter um planejamento de atividade física e ser assíduo. Além disso, é fundamental uma nutrição adequada e uma suplementação específica para o objetivo determinado.
A hipertrofia muscular é um dos principais focos dos praticantes de atividade física, porém a síntese proteica ou anabolismo não é algo fácil de conseguir entre os praticantes de musculação.
Muitos são os fatores que dificultam o ganho de massa muscular sendo que, alguns são não modificáveis como a genética; porém, outros são perfeitamente manipuláveis para o alcance deste objetivo (ex.: manutenção da atividade física, alimentação direcionada e uso de suplementação adequada).
Uma orientação médica e nutricional personalizada juntamente com um treinamento adequado e bem elaborado, proporcionará aos praticantes de atividade aeróbica ou de treinamento de força grandes conquistas e excelentes resultados.

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